稻香，是周杰倫最新專輯
-- 魔杰座 --
的首播主打
其實他這張專輯蠻有創意的
光專輯名稱我就愛死他囉
因為，沒想到他會拿星座當專輯名稱
再來就是，同月同日生的人
看到這星座當然要挺一下的啦
這首歌其實認真來說
在音樂上的表現並沒有什麼突破的地方
嚴格來算就是中規中矩的周氏風格
簡單的旋律搭配一大串不好唸又有點聽不懂得歌詞
但是，這首歌我覺得他讚的地方
就是在他又臭又長的歌詞
這個稻香描寫的是一種簡單的欲望以及滿足
回歸到最單純的自己
曾幾何時，
我們只為了能夠在下課的時候在田野間奔跑玩耍就能夠快樂個好幾天
或是在學校的操場跟其他朋友一起跑步玩遊戲就能夠樂開懷的忘記一切煩惱
現實的生活可能往往讓我們忘記得自己的單純以及那所謂的最初的目的
我很高興我能夠擁有鄉下生活的回憶
那是我這一輩子最珍貴的寶藏
也許有的人可能並不能擁有
但是回到最初的你
字字句句都能夠帶給你絕對的感動
先細細品味一下歌詞吧;)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
詞曲：周杰倫
對這個世界如果你有太多的報怨
跌倒了 就不敢繼續往前走
為什麼 人要這麼的脆弱 墮落
請你打開電視看看 多少人
為生命在努力勇敢的走下去
我們是不是該知足
珍惜一切 就算沒有擁有
還記得你說家是唯一的城堡
隨著稻香河流繼續奔跑
微微笑 小時候的夢我知道
不要哭讓螢火蟲帶著你逃跑
鄉間的歌謠 永遠的依靠
童年的紙飛機 現在終於飛回我手裡
所謂的快樂
赤腳在田裡追蜻蜓追到累了
偷摘水果被蜜蜂叮到怕了
誰在偷笑呢?
我靠著稻草人吹著風唱著歌睡著了
喔 喔 午後吉他在蟲鳴中更清脆
喔 喔 陽光灑在路上就不該心碎
珍惜一切 就算沒有擁有
還記得你說家是唯一的城堡
隨著稻香河流繼續奔跑
微微笑 小時候的夢我知道
不要哭讓螢火蟲帶著你逃跑
鄉間的歌謠 永遠的依靠
回家吧 回到最初的美好
RAP
不要那麼容易就想放棄 就像我說的
追不到的夢想 換個夢不就得了
為自己的人生的人生鮮豔上色
先把愛塗上喜歡的顏色
笑一個吧 功成名就不是目的
讓自己快樂快樂這才叫做意義
童年的紙飛機 現在終於飛回我手裡
所謂的快樂
赤腳在田裡追蜻蜓追到累了
偷摘水果被蜜蜂叮到怕了
誰在偷笑呢?
我靠著稻草人吹著風唱著歌睡著了
喔 喔 午後吉他在蟲鳴中更清脆
喔 喔 陽光灑在路上就不該心碎
珍惜一切 就算沒有擁有
＊ＲＥ
還記得你說家是唯一的城堡
隨著稻香河流繼續奔跑
微微笑 小時候的夢我知道
不要哭讓螢火蟲帶著你逃跑
鄉間的歌謠 永遠的依靠
回家吧 回到最初的美好
第一名很準喔！！
不過第二名，很奇怪
最後一名更奇怪
老媽都很早起耶～
不過很愛睡覺倒是真的
哈哈～～
***********************
第一名：
摩羯座天生勞碌命的摩羯座就算沒有什麼緊要事也會起得很早，他們是很守時的，
早點起床，有備無患，絕對不會遲到。
第二名：巨蟹座
愛家的蟹子們--家中的早餐一定是由他們來準備，善前善後都是他們的事，不早點起來
怎麼行？！
第三名：金牛座
牛牛們都是美食家，他們的早餐可不是三下兩下就可以搞定的，他們起的早，大概只是
為了吃。
第四名：處女座
處女座最愛乾淨，早晨起來必定要徹底的梳洗一番，說不定還會洗個澡；就連衣服上的
頭髮也要一一挑乾淨，起大早是肯定的了。
第五名：獅子座 獅子座的人最愛面子，他們起得早，並不是因為勤快，而是
一定要打扮得體體面面才能出門。
第六名：天秤座
秤子們是最愛美的，這個星座雖然懶散出名，但是他們為了扮靚，也不
得不犧牲大量的睡眠時間。
第七名：水瓶座
瓶子們的起床時間適中，他們沒有什麼特別的事情要做，卻也不願因晚起而搞的十分狼狽
。
第八名：雙子座
雙子座是最精明的，他們知道早早起來也沒有事做，倒不如多睡一會兒，好養足了
精神來玩。
第九名：白羊座
白羊座的人不會把時間花在打扮上，就連吃早餐也比別人快，所以比其他人晚起些
也沒什麼所謂。
第十名：射手座
這個星座的人並不是懶，只是糊塗得很，忘了上鬧鐘則是家常便飯，所以…………
第十一名：天蠍座
蠍子們都是越夜越美，不熬夜真是虧透了！早晨要不是晚點起來，走到半路
睡著了可不是鬧著玩的！
第十二名：雙魚座
魚魚愛作夢可是出了名的，他們不是懶，只是要犧牲作夢的時間，對他們來說
可是天大的損失啊！
不過第二名，很奇怪
最後一名更奇怪
老媽都很早起耶～
不過很愛睡覺倒是真的
哈哈～～
***********************
第一名：
摩羯座天生勞碌命的摩羯座就算沒有什麼緊要事也會起得很早，他們是很守時的，
早點起床，有備無患，絕對不會遲到。
第二名：巨蟹座
愛家的蟹子們--家中的早餐一定是由他們來準備，善前善後都是他們的事，不早點起來
怎麼行？！
第三名：金牛座
牛牛們都是美食家，他們的早餐可不是三下兩下就可以搞定的，他們起的早，大概只是
為了吃。
第四名：處女座
處女座最愛乾淨，早晨起來必定要徹底的梳洗一番，說不定還會洗個澡；就連衣服上的
頭髮也要一一挑乾淨，起大早是肯定的了。
第五名：獅子座 獅子座的人最愛面子，他們起得早，並不是因為勤快，而是
一定要打扮得體體面面才能出門。
第六名：天秤座
秤子們是最愛美的，這個星座雖然懶散出名，但是他們為了扮靚，也不
得不犧牲大量的睡眠時間。
第七名：水瓶座
瓶子們的起床時間適中，他們沒有什麼特別的事情要做，卻也不願因晚起而搞的十分狼狽
。
第八名：雙子座
雙子座是最精明的，他們知道早早起來也沒有事做，倒不如多睡一會兒，好養足了
精神來玩。
第九名：白羊座
白羊座的人不會把時間花在打扮上，就連吃早餐也比別人快，所以比其他人晚起些
也沒什麼所謂。
第十名：射手座
這個星座的人並不是懶，只是糊塗得很，忘了上鬧鐘則是家常便飯，所以…………
第十一名：天蠍座
蠍子們都是越夜越美，不熬夜真是虧透了！早晨要不是晚點起來，走到半路
睡著了可不是鬧著玩的！
第十二名：雙魚座
魚魚愛作夢可是出了名的，他們不是懶，只是要犧牲作夢的時間，對他們來說
可是天大的損失啊！
因為打算提昇英文的關係
所以挑選了書籍雜誌來當作平常的教材
而十月份開始，所以這周就趕快跑去買教材囉
颱風天出去真的是很麻煩
因為只有機車，所以只好在風雨中前往誠品囉
為什麼去誠品
因為他可以刷卡
因為這個是類似讀書會的型態
公司可以給予書本的support
所以可以保障
就這樣，我在風雨中，提了十本有厚紙版的雜誌
為什麼有厚紙板，因為他有互動光碟啊
偏偏這一期雜誌內容買一送一
等於我拿了二十本雜誌
我的媽啊～只有重而已
唸書，果然是個沈重的負擔啊＠＠
哈哈
所以挑選了書籍雜誌來當作平常的教材
而十月份開始，所以這周就趕快跑去買教材囉
颱風天出去真的是很麻煩
因為只有機車，所以只好在風雨中前往誠品囉
為什麼去誠品
因為他可以刷卡
因為這個是類似讀書會的型態
公司可以給予書本的support
所以可以保障
就這樣，我在風雨中，提了十本有厚紙版的雜誌
為什麼有厚紙板，因為他有互動光碟啊
偏偏這一期雜誌內容買一送一
等於我拿了二十本雜誌
我的媽啊～只有重而已
唸書，果然是個沈重的負擔啊＠＠
哈哈
這個颱風真的有點大個feel囉
這邊雨好大喔
淅哩嘩啦的下
亂恐怖的
不過住的地方風通常不會感覺很大
這是不錯的地方
不然呼呼叫會更恐怖
真的會有不想出去的念頭
哈哈
可是為了肚子，還是要努力！！
看來明天是會放假囉
這邊雨好大喔
淅哩嘩啦的下
亂恐怖的
不過住的地方風通常不會感覺很大
這是不錯的地方
不然呼呼叫會更恐怖
真的會有不想出去的念頭
哈哈
可是為了肚子，還是要努力！！
看來明天是會放假囉
好久沒買專輯了
結果最近幾次買專輯都是買日文的
一個是給老媽，夏川里美
這個是給自己的，青山黛瑪
第一次聽到這個名字是在廣播裡面聽到的
在ufo，廣告其實打的蠻兇的
不過，根本不知道他是誰
只覺得旋律很好聽
後來在ms看到他本人，哇勒～不會又是個沖繩系的吧
黑黑的
不過看他的背景
擁有四分之一千里達血統
千里達在哪啊＠＠
管他的，外貌來說真的跟日本人不太一樣
不過聲音，嘿嘿～也不一樣
"Baby Boy....."
旋律真的很不錯
據ms上說他的歌也連續好幾周的手機鈴聲第一名呢
這一陣子應該都會聽這張寶貴的cd吧
結果最近幾次買專輯都是買日文的
一個是給老媽，夏川里美
這個是給自己的，青山黛瑪
第一次聽到這個名字是在廣播裡面聽到的
在ufo，廣告其實打的蠻兇的
不過，根本不知道他是誰
只覺得旋律很好聽
後來在ms看到他本人，哇勒～不會又是個沖繩系的吧
黑黑的
不過看他的背景
擁有四分之一千里達血統
千里達在哪啊＠＠
管他的，外貌來說真的跟日本人不太一樣
不過聲音，嘿嘿～也不一樣
"Baby Boy....."
旋律真的很不錯
據ms上說他的歌也連續好幾周的手機鈴聲第一名呢
這一陣子應該都會聽這張寶貴的cd吧
週六跑去威秀那邊晃晃
因為中五到那邊，當然先解決午餐囉
本來是打算要去新光地下室吃飯的
不過走著走著突然看到個烏龍麵店
一時興起，就進去啦
天讚烏龍麵
網址：http://aubergine.com.tw/tenpura/home.php
網站跟他店外面的模擬品都還蠻讚的
一進去，哇！原來他的用餐區在地下室耶
很妙說～因為沒想到用餐地方在地下室
更沒想到，裡面怎麼那麼多人啊＠＠
服務生帶位之後，就準備點餐啦
因為兩個人，所以各點一種
一個點湯的一個點乾的
分別是牛肉炒烏龍還有鍋燒烏龍湯麵
然後一人一杯沙瓦
炒烏龍麵算是乾的
不過不會很焦，麵條也是QQ的
牛肉當然也很不錯
鍋燒烏龍的話
裡面有雞肉，感覺湯頭是清淡的雞湯的樣子
很燙，不過感覺很爽口
很好吃
沙瓦，很夠力
似乎有醉的感覺
不過很好喝唷
點兩杯第二杯半價耶
整體來說蠻不錯的
如果想吃點清淡的口味又想常常qq的麵條
可以來這邊嘗試嘗試:)
跟大家分享一下照片吧
首先來個前菜
沙瓦
牛肉炒烏龍
鍋燒烏龍
甜點
因為中五到那邊，當然先解決午餐囉
本來是打算要去新光地下室吃飯的
不過走著走著突然看到個烏龍麵店
一時興起，就進去啦
天讚烏龍麵
網址：http://aubergine.com.tw/tenpura/home.php
網站跟他店外面的模擬品都還蠻讚的
一進去，哇！原來他的用餐區在地下室耶
很妙說～因為沒想到用餐地方在地下室
更沒想到，裡面怎麼那麼多人啊＠＠
服務生帶位之後，就準備點餐啦
因為兩個人，所以各點一種
一個點湯的一個點乾的
分別是牛肉炒烏龍還有鍋燒烏龍湯麵
然後一人一杯沙瓦
炒烏龍麵算是乾的
不過不會很焦，麵條也是QQ的
牛肉當然也很不錯
鍋燒烏龍的話
裡面有雞肉，感覺湯頭是清淡的雞湯的樣子
很燙，不過感覺很爽口
很好吃
沙瓦，很夠力
似乎有醉的感覺
不過很好喝唷
點兩杯第二杯半價耶
整體來說蠻不錯的
如果想吃點清淡的口味又想常常qq的麵條
可以來這邊嘗試嘗試:)
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首先來個前菜
沙瓦
牛肉炒烏龍
鍋燒烏龍
甜點
轉錄自ptt
大家可以看一看
有些地方，用心去看
真的可以發現一下可以給你有所啟發的事情
*********************************
去年，我打算逐步離開我現在的工作，
於是我收了一個徒弟，
打算把現在的工作交接給他。
我必須說，
當初能夠得到現在的工作，
真的是踩在死人堆裡爬出來，
與同事競爭，
幹掉比自己資深的前輩，
幹不掉的人削價跟他競爭，
削價無法競爭就使些小手段。
不斷砥礪自己，增加自己的實力，
在背後陰沈地跟人較勁，
光明面跟黑暗面葷素不忌，
終於有平穩受人肯定的一片天，
直到自己忘了怎麼寫詩。
我這個徒弟在某個剛吸完毒的晚上抱著我哭，
問我社會一定要這樣嗎？
沒有簡單單純的一面？
一定要互相鬥爭來鬥爭去，
為什麼表面上跟我很好的人卻要陰我？
為什麼大家都說出了社會就是這樣？
出過社會的人都那麼現實？
我說：喔？
他意識不清，我決定聽他拼命說，
我是他的老師，
也是一個很愛傾聽的同事。
那個夜晚很長，
我聽著一個大學剛畢業的大男孩說話，
我聽著他的夢想，
也聽他的不滿，
還有很多人自以為比他早出社會，
就提醒他的社會的模樣。
他是數學系的。
我問他：你當過數學家教嗎？
他說有。
我跟他說，我在補教界教數學教了八年多。
剛開始教數學，只知道記方法記公式，教方法教公式。
中期教數學砥礪自己要瞭解原理，要解釋原理，
後期教數學卻回到主要是教方法教公式。
我的老師告訴過我（他在旁邊插花說是他師公，XD），
一個老是跟你強調社會很現實的人，
他社會走得不夠透，
因為人生的階段是：
見山是山，見水是水，
見山不是山，見水不是水，
最後又見山是山，見水是水。
你一開始保持著純真，是因為你不知道社會的現實，
出了社會變成現實，是因為你漸漸知道社會的現實，
到了中後半段你又恢復純真，是因為你完全知道社會的現實。
這是圓融。
因為你完全知道，
你就真的知道社會的那些不現實的面，
因此你看到更多的自己，
更多的別人，
更多那些真的東西。
那麼，
有沒有辦法從第一個階段跳到第三個階段，
讓自己更喜歡自己一些，
很難有辦法，
但是，
你卻要保持著，
你永遠都記得起的第一個階段的自己。
你要記得自己原本可愛的模樣。
然後，
勇敢去拼，
去碰壁，
碰壁後思考，
也勇敢去討厭自己，
去增加自己的技能。
因為唯有如此，
你才能慢慢"完全"瞭解這個社會，
快點回去去找原本的自己。
但是請記得，
凡事，
不要太早下定論，
因為你太早下定論，會被人家笑。
因為你不夠透。
這社會有很多很令人討厭的人，
你為了生存，必須從他身上撈到利益，
他很令人討厭，
你得砥礪自己一定要很快瞭解到，
以後看到這一類的人，
你就要趕快武裝自己，
因為這是社會。
這武裝的速度就是你在第二階段的磨練。
但到了第三階段，
你已經不再需要無端地從人的身上獲得利益，
你會給這種人機會，
在他害不到你的前提下給他機會，
聽他說話。
這個社會，
有一些很棒的人，他們的特色是討厭現實的人，
學生，年輕人，還有一些滿腹學養的長者或成功的企業家，
或是你的情人，
你不要白目，
這就是社會上或說是人生裡美好的一面，
你還弄得自己很現實，很世故，
你就失去了跟純真的美好相處的機會。
這是歷練，態度的伸縮，
台語叫做"ㄔㄨㄣ ㄍㄧㄡ"。
你能快速洞察到這是純真，是真的美好的一面，
用適切的態度相處，
用真的自己交陪（台），
這就是第二階段給你的磨練。
在不斷的用心被人辜負，用現實卻被他人以及自己嫌棄，
最後走出自己識人的一片天。
用圓融地態度面對事物，
甚至可以說是，
做到如此，
才是真的真的現實。
我在工作上喜歡提攜新進，
很多老闆說，你不怕他們變成你生存上的敵人，
我說我不怕，
因為我知道他們就是。
他們的確是我生存上的敵人。
但就因為我知道他們就是，
那個"就是"的強度，那個"就是"的內涵，
我比誰都還要瞭解，
甚至我就做過他們做過的事，
連他們沒做過的我都做過，
但我更能夠欣賞他們。
我笑，
只有一個已經五十多歲的經營者懂我，
他知道我在找自己。
想跟原PO說，
社會很現實，
這個大家都這麼說，
但卻不用強調，
社會的現實我們是用領略的，
不需要去強調，
也不需要太去改變真實的自己。
但社會有很美好的一面，
數量或許很少，但很燦爛，
甚至那些噁心卑鄙令人嘔吐的那些現實面，
就是來映襯的令那些美好的東西更美好的。
大多數的東西是配角，
稀少燦爛的才是主角。
你很棒，你開始懷疑這一切，
你的懷疑，
會讓你更快找到方向，
你的懷疑讓你的純真會讓你中老年時更容易記得住。
但你要勇敢，
年輕要勇於碰壁勇於思考，
勇於面對挑戰，
才能更快走到"見山仍是山見水仍是水"的階段。
我們，
都要一起努力！
大家可以看一看
有些地方，用心去看
真的可以發現一下可以給你有所啟發的事情
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去年，我打算逐步離開我現在的工作，
於是我收了一個徒弟，
打算把現在的工作交接給他。
我必須說，
當初能夠得到現在的工作，
真的是踩在死人堆裡爬出來，
與同事競爭，
幹掉比自己資深的前輩，
幹不掉的人削價跟他競爭，
削價無法競爭就使些小手段。
不斷砥礪自己，增加自己的實力，
在背後陰沈地跟人較勁，
光明面跟黑暗面葷素不忌，
終於有平穩受人肯定的一片天，
直到自己忘了怎麼寫詩。
我這個徒弟在某個剛吸完毒的晚上抱著我哭，
問我社會一定要這樣嗎？
沒有簡單單純的一面？
一定要互相鬥爭來鬥爭去，
為什麼表面上跟我很好的人卻要陰我？
為什麼大家都說出了社會就是這樣？
出過社會的人都那麼現實？
我說：喔？
他意識不清，我決定聽他拼命說，
我是他的老師，
也是一個很愛傾聽的同事。
那個夜晚很長，
我聽著一個大學剛畢業的大男孩說話，
我聽著他的夢想，
也聽他的不滿，
還有很多人自以為比他早出社會，
就提醒他的社會的模樣。
他是數學系的。
我問他：你當過數學家教嗎？
他說有。
我跟他說，我在補教界教數學教了八年多。
剛開始教數學，只知道記方法記公式，教方法教公式。
中期教數學砥礪自己要瞭解原理，要解釋原理，
後期教數學卻回到主要是教方法教公式。
我的老師告訴過我（他在旁邊插花說是他師公，XD），
一個老是跟你強調社會很現實的人，
他社會走得不夠透，
因為人生的階段是：
見山是山，見水是水，
見山不是山，見水不是水，
最後又見山是山，見水是水。
你一開始保持著純真，是因為你不知道社會的現實，
出了社會變成現實，是因為你漸漸知道社會的現實，
到了中後半段你又恢復純真，是因為你完全知道社會的現實。
這是圓融。
因為你完全知道，
你就真的知道社會的那些不現實的面，
因此你看到更多的自己，
更多的別人，
更多那些真的東西。
那麼，
有沒有辦法從第一個階段跳到第三個階段，
讓自己更喜歡自己一些，
很難有辦法，
但是，
你卻要保持著，
你永遠都記得起的第一個階段的自己。
你要記得自己原本可愛的模樣。
然後，
勇敢去拼，
去碰壁，
碰壁後思考，
也勇敢去討厭自己，
去增加自己的技能。
因為唯有如此，
你才能慢慢"完全"瞭解這個社會，
快點回去去找原本的自己。
但是請記得，
凡事，
不要太早下定論，
因為你太早下定論，會被人家笑。
因為你不夠透。
這社會有很多很令人討厭的人，
你為了生存，必須從他身上撈到利益，
他很令人討厭，
你得砥礪自己一定要很快瞭解到，
以後看到這一類的人，
你就要趕快武裝自己，
因為這是社會。
這武裝的速度就是你在第二階段的磨練。
但到了第三階段，
你已經不再需要無端地從人的身上獲得利益，
你會給這種人機會，
在他害不到你的前提下給他機會，
聽他說話。
這個社會，
有一些很棒的人，他們的特色是討厭現實的人，
學生，年輕人，還有一些滿腹學養的長者或成功的企業家，
或是你的情人，
你不要白目，
這就是社會上或說是人生裡美好的一面，
你還弄得自己很現實，很世故，
你就失去了跟純真的美好相處的機會。
這是歷練，態度的伸縮，
台語叫做"ㄔㄨㄣ ㄍㄧㄡ"。
你能快速洞察到這是純真，是真的美好的一面，
用適切的態度相處，
用真的自己交陪（台），
這就是第二階段給你的磨練。
在不斷的用心被人辜負，用現實卻被他人以及自己嫌棄，
最後走出自己識人的一片天。
用圓融地態度面對事物，
甚至可以說是，
做到如此，
才是真的真的現實。
我在工作上喜歡提攜新進，
很多老闆說，你不怕他們變成你生存上的敵人，
我說我不怕，
因為我知道他們就是。
他們的確是我生存上的敵人。
但就因為我知道他們就是，
那個"就是"的強度，那個"就是"的內涵，
我比誰都還要瞭解，
甚至我就做過他們做過的事，
連他們沒做過的我都做過，
但我更能夠欣賞他們。
我笑，
只有一個已經五十多歲的經營者懂我，
他知道我在找自己。
想跟原PO說，
社會很現實，
這個大家都這麼說，
但卻不用強調，
社會的現實我們是用領略的，
不需要去強調，
也不需要太去改變真實的自己。
但社會有很美好的一面，
數量或許很少，但很燦爛，
甚至那些噁心卑鄙令人嘔吐的那些現實面，
就是來映襯的令那些美好的東西更美好的。
大多數的東西是配角，
稀少燦爛的才是主角。
你很棒，你開始懷疑這一切，
你的懷疑，
會讓你更快找到方向，
你的懷疑讓你的純真會讓你中老年時更容易記得住。
但你要勇敢，
年輕要勇於碰壁勇於思考，
勇於面對挑戰，
才能更快走到"見山仍是山見水仍是水"的階段。
我們，
都要一起努力！
這是在udn上看到的文章
我想跟大家分享
********************************
上個星期天下午與女兒去公園散步，走累了，坐在籃球場旁的座椅上休息。
這時，一位父親帶著兩位女兒來到球場。父親大約四十多歲，兩個女兒看起來都還小，７、８歲的樣子，彼此應該相差一兩歲。
妹妹的手上拿顆籃球，看起來是要來打球。不過，球場上打球的人不少，並沒有空籃框。父親看了一下球場，就讓女兒們拍球，看看能拍幾下，讓妹妹先開始拍，讓姊姊數拍幾下。
也許拍球太簡單了，妹妹一直拍了幾分鐘，都已經數了幾百下，姊姊開始覺得不耐煩，向父親抱怨妹妹拍球拍太久了。父親決定換個方式，讓姊妹一人拍一下球。姊妹兩還不太會輪流拍球，沒幾下就會太用力，讓球逸出控制。父親因此一起加入，三人輪流拍球。
這時姊妹倆開始覺得有點好玩。一開始是一人拍一下，接著父親要求一人拍兩下。然後父親讓每人輪流決定拍幾下，後面的人要跟著拍幾下。幾輪後，父親又改成用雙手輪流拍球，如左左右右右，由父親決定如何拍球，一輪後，就變換左右手的順序與次序。姊妹兩興奮地拍著球，跟著父親大聲喊著左右左右...。
拍球拍對時，固然興奮，拍錯時，姊妹兩也笑得很開心，不時，父親還假裝拍錯，一臉懊惱地博女兒們開心。父親等姊妹倆熟悉後，改成由三人輪流決定左右手的順序與次序。一開始還是簡單地左幾下，右幾下，後來動作不斷複雜，三個人愈玩愈開心，姊妹倆玩得滿臉通紅，兩眼放光，笑聲不斷。就這樣玩了許久，直到動作複雜得沒人記得起來。父親看姊妹倆玩得有點累了，就停下了遊戲，姊妹倆意猶未盡，還想繼續玩，父親說他渴了，建議去買水喝，姊妹倆才開心地同意。
離開球場時，姊妹倆為了誰拿球起了爭執，父親沒有直接制止，反而說，他也想拿球。姊姊馬上提出用猜拳決定，父親加了一個條件，走２０步後，重新再猜一次。這樣三個人嘻嘻哈哈地邊走邊猜拳，一路遠去，耳邊不斷地傳來「哈哈，爸爸又輸了」的笑鬧聲。
看著這一幕，心中非常感動，也非常慚愧，女兒小時，自己似乎從未與她過有這樣快樂的互動。
用一點心，用一點創意，一顆球帶來的快樂是遠遠超過昂貴精巧的玩具所能給予的。
寫下這段見聞，希望對為人父母的網友能有所啟發。
Link:http://blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=bohy&aid=2226170
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真的很開心自己小的時候
爸媽都不吝嗇付出自己的關心與愛心來陪伴我
不管是帶我出去玩還是陪我一起玩
我想我真的是他們付出最多的小孩子了
我很幸運～也很幸福
突然想到自己的小妹
真的有點不捨與難過
為甚麼我在跟他溝通老是用很生氣的口氣呢？
說要改也不是一兩天的事情了
很難用啟發或是創意的方式來跟他溝通
常常用指使甚至辱罵的方式來壓迫他
我～真的錯了！要省思
我想跟大家分享
********************************
上個星期天下午與女兒去公園散步，走累了，坐在籃球場旁的座椅上休息。
這時，一位父親帶著兩位女兒來到球場。父親大約四十多歲，兩個女兒看起來都還小，７、８歲的樣子，彼此應該相差一兩歲。
妹妹的手上拿顆籃球，看起來是要來打球。不過，球場上打球的人不少，並沒有空籃框。父親看了一下球場，就讓女兒們拍球，看看能拍幾下，讓妹妹先開始拍，讓姊姊數拍幾下。
也許拍球太簡單了，妹妹一直拍了幾分鐘，都已經數了幾百下，姊姊開始覺得不耐煩，向父親抱怨妹妹拍球拍太久了。父親決定換個方式，讓姊妹一人拍一下球。姊妹兩還不太會輪流拍球，沒幾下就會太用力，讓球逸出控制。父親因此一起加入，三人輪流拍球。
這時姊妹倆開始覺得有點好玩。一開始是一人拍一下，接著父親要求一人拍兩下。然後父親讓每人輪流決定拍幾下，後面的人要跟著拍幾下。幾輪後，父親又改成用雙手輪流拍球，如左左右右右，由父親決定如何拍球，一輪後，就變換左右手的順序與次序。姊妹兩興奮地拍著球，跟著父親大聲喊著左右左右...。
拍球拍對時，固然興奮，拍錯時，姊妹兩也笑得很開心，不時，父親還假裝拍錯，一臉懊惱地博女兒們開心。父親等姊妹倆熟悉後，改成由三人輪流決定左右手的順序與次序。一開始還是簡單地左幾下，右幾下，後來動作不斷複雜，三個人愈玩愈開心，姊妹倆玩得滿臉通紅，兩眼放光，笑聲不斷。就這樣玩了許久，直到動作複雜得沒人記得起來。父親看姊妹倆玩得有點累了，就停下了遊戲，姊妹倆意猶未盡，還想繼續玩，父親說他渴了，建議去買水喝，姊妹倆才開心地同意。
離開球場時，姊妹倆為了誰拿球起了爭執，父親沒有直接制止，反而說，他也想拿球。姊姊馬上提出用猜拳決定，父親加了一個條件，走２０步後，重新再猜一次。這樣三個人嘻嘻哈哈地邊走邊猜拳，一路遠去，耳邊不斷地傳來「哈哈，爸爸又輸了」的笑鬧聲。
看著這一幕，心中非常感動，也非常慚愧，女兒小時，自己似乎從未與她過有這樣快樂的互動。
用一點心，用一點創意，一顆球帶來的快樂是遠遠超過昂貴精巧的玩具所能給予的。
寫下這段見聞，希望對為人父母的網友能有所啟發。
Link:http://blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=bohy&aid=2226170
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真的很開心自己小的時候
爸媽都不吝嗇付出自己的關心與愛心來陪伴我
不管是帶我出去玩還是陪我一起玩
我想我真的是他們付出最多的小孩子了
我很幸運～也很幸福
突然想到自己的小妹
真的有點不捨與難過
為甚麼我在跟他溝通老是用很生氣的口氣呢？
說要改也不是一兩天的事情了
很難用啟發或是創意的方式來跟他溝通
常常用指使甚至辱罵的方式來壓迫他
我～真的錯了！要省思
中秋一般來說是個家庭團聚的好日子
所以大家都會返鄉，同樣地～
會有個很龐大的返鄉熱潮
我，當然是跟著大家走啊
我本來其實沒有很想回家的
因為中秋節的烤肉大聚會已經先提前舉行了
在看到這個強颱...
我真的是很不想回家啊
不過，爸媽的聖旨傳達到台北
嗚嗚～只好領旨啦
下班以後趕去火車站
超恐怖的啦！！
雨好大喔～
擠著捷運總算到了火車站
然後就去高鐵的櫃台啊
哇哩勒～人真多！！
問他有沒有機會換提早一點的班次
他說對號都沒了
可以直接坐自由座
哇勒～錢都花囉還去坐自由座
nonono～去吃飯好囉
終於等到我的班次
我總算又踏上了回家的旅途
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
這次真的很操勞
週六晚上一頓男方喜宴
週日中午一頓女方歸寧
天啊
中間就隔了個晚上睡覺
一直吃一直吃！！
其實這樣蠻傷身體的
喜宴的主角是一個四十多歲的大哥還有我表妹
哈～很妙的一個組合
不過愛到了就沒法度啊
要好好一起走下去
加油:)
所以大家都會返鄉，同樣地～
會有個很龐大的返鄉熱潮
我，當然是跟著大家走啊
我本來其實沒有很想回家的
因為中秋節的烤肉大聚會已經先提前舉行了
在看到這個強颱...
我真的是很不想回家啊
不過，爸媽的聖旨傳達到台北
嗚嗚～只好領旨啦
下班以後趕去火車站
超恐怖的啦！！
雨好大喔～
擠著捷運總算到了火車站
然後就去高鐵的櫃台啊
哇哩勒～人真多！！
問他有沒有機會換提早一點的班次
他說對號都沒了
可以直接坐自由座
哇勒～錢都花囉還去坐自由座
nonono～去吃飯好囉
終於等到我的班次
我總算又踏上了回家的旅途
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
這次真的很操勞
週六晚上一頓男方喜宴
週日中午一頓女方歸寧
天啊
中間就隔了個晚上睡覺
一直吃一直吃！！
其實這樣蠻傷身體的
喜宴的主角是一個四十多歲的大哥還有我表妹
哈～很妙的一個組合
不過愛到了就沒法度啊
要好好一起走下去
加油:)
「鐵腿」應持續運動 3-5天就會改善
更新日期:2008/09/10 04:09
文／林瀛洲
莫小姐是一名上班族，平常很少運動，只有在上下班時，走一小段路到公車站搭車。
莫小姐知道偶爾還是得要運動，不僅可以讓身體更健康，還能防止老化。於是趁著週末假
日，莫小姐和媽媽相約去爬山，哪知道隔天上班時，無論走路還是爬樓梯雙腿都莫名痠、
疼，有種舉步維艱的感覺。同事見狀告訴她說：「看來妳是鐵腿囉！」
◎相信很多人都有過「鐵腿」的經驗，但造成鐵腿的原因是什麼？又該怎麼改善痠痛的感
覺呢？
●「鐵腿」在醫學上稱為「遲發性肌肉痠痛」（DOMS）」，是因為肌肉離心收縮，造成肌
纖維被破壞所產生，因而走路時會感覺到強烈痠痛感，就像鋼鐵般沉重。
●造成鐵腿的主要原因是由於肌肉持續從事離心收縮運動，例如下樓梯或下陡坡，肌肉收
縮的同時又必須被強迫拉長，這時肌肉一直負擔煞車的動作，來抵銷衝擊力，反而破壞肌
肉，這種傷害會在24至48小時之後達到頂點，所以通常是隔天才會有強烈的痠痛感。
◎如果感覺到痠痛應該要怎麼緩解呢？
多數人會先想到熱敷、冷敷以及按摩。不過根據醫學研究顯示，最有效的方法其實是持續
運動。像是踩腳踏車等一些緩和運動，以及到健身房做大腿肌肉重力訓練，都可以加快復
原速度，只要每天都維持適當運動，持續3至5天，就會發現到痠痛感不見了。（作者為台
北、林口長庚醫院復健科主治醫師）
運動還是要持之以恆啊
加油加油！！
更新日期:2008/09/10 04:09
文／林瀛洲
莫小姐是一名上班族，平常很少運動，只有在上下班時，走一小段路到公車站搭車。
莫小姐知道偶爾還是得要運動，不僅可以讓身體更健康，還能防止老化。於是趁著週末假
日，莫小姐和媽媽相約去爬山，哪知道隔天上班時，無論走路還是爬樓梯雙腿都莫名痠、
疼，有種舉步維艱的感覺。同事見狀告訴她說：「看來妳是鐵腿囉！」
◎相信很多人都有過「鐵腿」的經驗，但造成鐵腿的原因是什麼？又該怎麼改善痠痛的感
覺呢？
●「鐵腿」在醫學上稱為「遲發性肌肉痠痛」（DOMS）」，是因為肌肉離心收縮，造成肌
纖維被破壞所產生，因而走路時會感覺到強烈痠痛感，就像鋼鐵般沉重。
●造成鐵腿的主要原因是由於肌肉持續從事離心收縮運動，例如下樓梯或下陡坡，肌肉收
縮的同時又必須被強迫拉長，這時肌肉一直負擔煞車的動作，來抵銷衝擊力，反而破壞肌
肉，這種傷害會在24至48小時之後達到頂點，所以通常是隔天才會有強烈的痠痛感。
◎如果感覺到痠痛應該要怎麼緩解呢？
多數人會先想到熱敷、冷敷以及按摩。不過根據醫學研究顯示，最有效的方法其實是持續
運動。像是踩腳踏車等一些緩和運動，以及到健身房做大腿肌肉重力訓練，都可以加快復
原速度，只要每天都維持適當運動，持續3至5天，就會發現到痠痛感不見了。（作者為台
北、林口長庚醫院復健科主治醫師）
運動還是要持之以恆啊
加油加油！！
上週五
公司我們這個大團隊有一個活動
看名字，應該就知道是要大家一起來玩
增進感情用的啦＠＠
為啥用大團隊
其實公司有一些組織架構
不過我也不知道怎麼解釋
比我這個team大，我們就叫他大團隊吧XD
我們去到了士林那邊的一個綜合遊樂館
主要得比賽是打保齡球
我們四個人一隊
大概有十多隊吧
其實好久好久沒有打保齡球囉
說實話亂緊張的
而且跟本大團隊的老大一隊
其實多少有點心裡壓力啊
我們這對四個人
老大果然厲害
第一局一百七，第二局就一百九囉
剩下三個人
有一個也是很穩
都可以解到球，再不然就是可以全倒
剩下我跟另外一個
我們兩個打的就有點運氣運氣囉
我第一局打的真的很爛
八十多而已耶～
第二局進步到一百三
哈哈～總算沒拖累大家
最後我們這對第一名耶！！有獎金喔～～
快樂一下午的結果
就是全身酸痛～週末都在休養
還有打完保齡球以後因為綜合型的遊樂區
所以還有投籃機那些東西
跑去玩那個，結果天外飛來一顆球
嘿嘿～撞飛我的眼鏡，然後就...鏡片一塊不見囉
天啊！！
只好拿去補鏡片啦＠＠
也不知道該開心還是難過
不過至少有跟大家多認識的活動
很不錯啊～而且還是上班時間耶
公司真的對員工很不錯
今天週一～因為有小小地獎金
所以想說跟大家分享！！
然後就，請大家喝飲料囉！！
哈哈～有福大家享啦！
公司我們這個大團隊有一個活動
看名字，應該就知道是要大家一起來玩
增進感情用的啦＠＠
為啥用大團隊
其實公司有一些組織架構
不過我也不知道怎麼解釋
比我這個team大，我們就叫他大團隊吧XD
我們去到了士林那邊的一個綜合遊樂館
主要得比賽是打保齡球
我們四個人一隊
大概有十多隊吧
其實好久好久沒有打保齡球囉
說實話亂緊張的
而且跟本大團隊的老大一隊
其實多少有點心裡壓力啊
我們這對四個人
老大果然厲害
第一局一百七，第二局就一百九囉
剩下三個人
有一個也是很穩
都可以解到球，再不然就是可以全倒
剩下我跟另外一個
我們兩個打的就有點運氣運氣囉
我第一局打的真的很爛
八十多而已耶～
第二局進步到一百三
哈哈～總算沒拖累大家
最後我們這對第一名耶！！有獎金喔～～
快樂一下午的結果
就是全身酸痛～週末都在休養
還有打完保齡球以後因為綜合型的遊樂區
所以還有投籃機那些東西
跑去玩那個，結果天外飛來一顆球
嘿嘿～撞飛我的眼鏡，然後就...鏡片一塊不見囉
天啊！！
只好拿去補鏡片啦＠＠
也不知道該開心還是難過
不過至少有跟大家多認識的活動
很不錯啊～而且還是上班時間耶
公司真的對員工很不錯
今天週一～因為有小小地獎金
所以想說跟大家分享！！
然後就，請大家喝飲料囉！！
哈哈～有福大家享啦！
沒錯，還有半個月才中秋
可是，我們因為時間關係
嘿嘿～提早烤肉啦
說實話，在烤肉的時候，其實整個氣氛很high
不過路過得人應該都覺得奇怪
還半個月在烤啥肉啊～哈哈
說道烤肉
這可是嶺口的特產喔～
光這個像山一樣的牛排
就嚇死人囉
更別說其他的高級食材囉
有一個超可惜的！！
我竟然連碗湯都沒喝到，太可惜囉
裡面應該是有雞湯、高級蔬菜、魚翅鮑魚等等的東西在裡面呢
嗚嗚～
果然大家一起烤肉都很high
這種盛大的場面
跟學生生活小團體的烤肉根本無法比擬
講真的，
我們家族的海量，會讓我們一出去外面無法適應
像火鍋，我們是用碗公來盛料得
嚇死人囉～隨便就是三四碗的食物囉
哈哈～
希望有機會也可以讓朋友見識這種快樂的場面！！
人多才熱鬧嘛！
阿姨他們還說，佳喜回台灣，可以在烤一次
肥死俺啦～
可是，我們因為時間關係
嘿嘿～提早烤肉啦
說實話，在烤肉的時候，其實整個氣氛很high
不過路過得人應該都覺得奇怪
還半個月在烤啥肉啊～哈哈
說道烤肉
這可是嶺口的特產喔～
光這個像山一樣的牛排
就嚇死人囉
更別說其他的高級食材囉
有一個超可惜的！！
我竟然連碗湯都沒喝到，太可惜囉
裡面應該是有雞湯、高級蔬菜、魚翅鮑魚等等的東西在裡面呢
嗚嗚～
果然大家一起烤肉都很high
這種盛大的場面
跟學生生活小團體的烤肉根本無法比擬
講真的，
我們家族的海量，會讓我們一出去外面無法適應
像火鍋，我們是用碗公來盛料得
嚇死人囉～隨便就是三四碗的食物囉
哈哈～
希望有機會也可以讓朋友見識這種快樂的場面！！
人多才熱鬧嘛！
阿姨他們還說，佳喜回台灣，可以在烤一次
肥死俺啦～
今天是工作的第四天
總算可以睡飽一點
說真的，晚上太晚check in真的很累
回到房間連洗澡的欲望都沒有耶＠＠
起床之後，盥洗一下，就去吃午餐～
然後，當然就是去辦公室準備資料還有跟主管開個會
把資料給確定一下囉
晚上經理給了我們一個圓滿的ending
帶我們去吃一頓晚餐～
還蠻好吃的唷
吃得是天婦羅（炸物～）
果然日本口味很讚！！:)
晚上，我們就回去睡覺囉！接著，很簡單的～明天回台灣啦！
總算可以睡飽一點
說真的，晚上太晚check in真的很累
回到房間連洗澡的欲望都沒有耶＠＠
起床之後，盥洗一下，就去吃午餐～
然後，當然就是去辦公室準備資料還有跟主管開個會
把資料給確定一下囉
晚上經理給了我們一個圓滿的ending
帶我們去吃一頓晚餐～
還蠻好吃的唷
吃得是天婦羅（炸物～）
果然日本口味很讚！！:)
晚上，我們就回去睡覺囉！接著，很簡單的～明天回台灣啦！
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