要運動

好一陣子天氣不好
再加上自己的工作時間
好一陣子沒天天去運動場動一動了

今天本來要去打籃球的
不過突然來的case
也讓我就決定不打了
後來下班騎車去吃飯
吃完想說去散散心
就跑去運動場
走他個好幾圈
哈哈～果然心情好多囉

這一陣子的工作漸漸的會有一些壓力跟擔子要扛
要懂得調整自己
聽一聽音樂，做些運動舒展
都會讓自己更開心更快樂更有精神唷

加油！有空就去動一動！go